Et si on faisait une detox digitale ?

SMS, messenger, téléphone, mail, infos à la télé… Au quotidien, nous sommes acculés d’informations, parfois sans même nous en rendre compte ! Avez-vous déjà regardé le temps passé (juste) sur votre téléphone en fin de journée ? Moi oui, et ça a été le choc… J’ai fais le test pendant une semaine, tous les soirsLire la suite « Et si on faisait une detox digitale ? »

Quand notre cerveau nous joue des tours…

Avez-vous déjà entendu parler des biais cognitifs ? Il s’agit de stratégies mises en place par notre cerveau dans le traitement d’une information, qui visent en premier lieu bien souvent à gagner du temps dans nos prises de décisions, mais qui vont souvent à l’encontre d’une manière de pensée rationnelle et logique. Et vous allez-voirLire la suite « Quand notre cerveau nous joue des tours… »

Le TOP 10 des activités à faire à Tours cet été

A la rédaction de cet article, nous sommes le 27 juin 2020. C’est l’été depuis quelques jours et, après cette période de confinement, nous avons tous envie de profiter en extérieur et la belle ville de Tours nous réserve plein de bonne surprises. Alors pour vous, j’ai fais le tour des activités et évènements seLire la suite « Le TOP 10 des activités à faire à Tours cet été »

Vivre ou exister : que choisissez-vous ?

Oscar Wilde disait « Vivre est la chose la plus rare du monde, la plupart des gens ne font qu’exister ». Mais alors quelle est la différence entre les deux ? Et vous, où vous situez-vous ? Comment faire pour (ré)apprendre à vivre ? Vivre ou exister : quelle différence ? Cela peut paraitre évidentLire la suite « Vivre ou exister : que choisissez-vous ? »

Nous isoler ? Autant se cocooner !

Se recentrer sur soi et s’entourer de positif La situation actuelle nous oblige à nous recentrer sur nous. Si pour certains il s’agit d’une aubaine, pour d’autres, c’est le grand saut vers l’inconnu ! Alors, sans chercher à se voiler la face, nous pouvons tenter de rendre cette situation plus agréable pour nous. Voici uneLire la suite « Nous isoler ? Autant se cocooner ! »